Masz uzasadnione obawy, że jesteś zakażony nowym koronawirusem? Nie zgłaszaj się do przychodni. Zadzwoń do najbliższej stacji sanepidu lub zgłoś się na oddział zakaźny w szpitalu. Nie korzystaj z transportu publicznego! Nie ma jednak sensu, by nie chodzić do pracy po powrocie z Włoch, czy Chin, jeśli nie występują objawy zakażenia. To wskazówki, które 27 lutego przekazywali w parlamencie przedstawiciele Ministerstwa Zdrowia i Główny

Czytaj więcej

Zakażenia nowym koronawirusem budzą niepokój z uwagi na szybkość, z jaką rozprzestrzenia się Covid-19. Warto wiedzieć, że w sytuacji zagrożenia zdrowia publicznego wywołanego chorobą zakaźną wszyscy na terenie Polski muszą poddać się określonym zaleceniom, a niektórzy z przymusową izolacją i leczeniem włącznie, nawet jeśli nie został ogłoszony stan epidemii czy zagrożenia epidemicznego. Na razie w Polsce nie stwierdzono żadnego zakażenia wirusem Covid-19, jednak eksperci

Czytaj więcej

„Witamina to substancja, która czyni cię chorym, jeśli jej nie zjesz” – zdefiniował kiedyś noblista Albert Szent-Gyorgyi, odkrywca witamin C i P. Ale nadmiar witamin też uczynić może chorym. Łatwiej o to przy zażywaniu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E i K . Ponieważ nie rozpuszczają się w wodzie, ich nadmiar nie jest usuwany z moczem i potem - są magazynowane w wątrobie

Czytaj więcej

Powszechnie znane skutki palenia to rozmaite choroby układu oddechowego i krążenia. Mniej osób zdaje sobie sprawę z tego, że zawierający kilka tysięcy szkodliwych substancji dym tytoniowy negatywnie wpływa na gojenie ran w jamie ustnej. Dlatego palacze muszą się liczyć z większym ryzykiem powikłań lub niepowodzenia podczas leczenia stomatologicznego. Dym papierosowy zawiera kilka tysięcy szkodliwych substancji, które w szczególny sposób oddziałują na błonę śluzową w jamie ustnej.

Czytaj więcej

Choroby zakaźne to jedno z największych śmiertelnych zagrożeń po przeszczepieniu tkanki czy narządu. To mit, że przed czy po transplantacji nie wolno się szczepić! Wprost przeciwnie – szczepienia to dla biorców najczęściej jedno z podstawowych zaleceń lekarskich, niezależnie od tego, czy przeszli w dzieciństwie pełny cykl szczepień. „Doszczepić się” powinny też osoby z otoczenia biorców. W Polsce tylko w ubiegłym roku przeprowadzono 1437 przeszczepień

Czytaj więcej

Cukier obwiniany jest m.in. o wpływ na rozwój epidemii otyłości czy próchnicy, ale mające go zastąpić słodziki też nie mają dobrej prasy. Dlaczego? Na to i wiele innych pytań dotyczących słodzików odpowiada prof. Magdalena Olszanecka-Glinianowicz, prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością. Spora część doniesień medialnych na temat słodzików, z którymi się do tej pory zetknąłem, stawiała je w negatywnym świetle, sugerując, że to sama

Czytaj więcej

Każdy zabieg operacyjny i każde znieczulenie jest poważną ingerencją w organizm i niesie ze sobą ryzyko powikłań. Pacjent może jednak sam zrobić sporo, by zmniejszyć to ryzyko. Podpowiadamy, co zwiększa szansę uniknięcia problemów. Zadbaj o dobre nastawienie W walce ze stresem pomaga odpowiednie przygotowanie do zabiegu, w tym rozmowa z lekarzem i być może, psychologiem. Niepokój w trakcie choroby jest naturalny, a łatwiej sobie z

Czytaj więcej

(UWAGA!!! Klikasz w tytuł pierwszej 20-ki i oglądasz teledysk!!!) 11-3aGain –  Hicior22-4Hardy x aGain -  Walczę318157Leszek Cichoński i Łukasz Łyczkowski - Co masz w głowie415114Marek Andrzejewski - Musi być wariat51385Łukasz Łyczkowski & 5 Rano - Korzenie66-5Lubelska Federacja Bardów - Się (Iście)74-32Łydka Grubasa - Nie jem nic88-9Jestem - Odnajdź w sobie siłę91014Earthfall - The Reversed Light101992Tomasz Krzemiński - Nim wstanie dzień1117611Poethicon - Modlitwa12N-1OK.NO - Planeta Ty Planeta Ja13N-1Stop The Panic - Plan 9 (From Outer Space)141629My tylko na chwilę - Remedium155-104Rockin'Birds

Czytaj więcej

Wciąż pokutuje myślenie, że osoba otyła jest leniwa i niezdyscyplinowana, bo zamiast „wziąć się za siebie” i odchudzić, wciąż się objada. To jednak bardziej skomplikowane, niż wielu z nas myśli. Sprawdź, jakie mechanizmy mogą stać za tym, że niektórzy nie są w stanie bez pomocy kontrolować swojej wagi. Aby skutecznie walczyć z otyłością, trzeba zrozumieć, dlaczego niektórzy ludzie jedzą więcej iż powinni, dlaczego dochodzi

Czytaj więcej

To MIT! Przyswajalna dla człowieka występuje tylko w żywności pochodzenia zwierzęcego. Jeśli jesteś weganinem lub zamierzasz przejść na dietę wegańską, a więc całkowicie roślinną, lepiej zadbaj o skuteczne dostarczanie sobie witaminy B12. Jej niedobór prowadzi do poważnych kłopotów zdrowotnych. Witamina B12, czyli inaczej kobalamina, pełni w organizmie człowieka bardzo ważną rolę. Bierze udział m.in. w wytwarzaniu czerwonych krwinek, przez co zapobiega niedokrwistości. Ale nie

Czytaj więcej
EnglishIrishPolishRussianSpanish
EnglishIrishPolishRussianSpanish