Efekt jojo polega na zrzucaniu kilogramów, a potem szybkim ich nadrabianiu. Są osoby, które zaczynają dietę, ale szybko się poddają. Miotają się od lat pomiędzy dietą niskowęglowodanową a niskotłuszczową, ale bez skutku. Zamiast wprowadzać drakońskie scenariusze, można zmienić nawyki. Krok po kroku, z głową, najlepiej pod okiem specjalisty. Pierwsza potrzebna refleksja, jeśli nadmierna masa ciała nie
mBank uruchamia pilotaż usługi płatniczej smartTerminal, dzięki któremu przedsiębiorcy będą mogli przyjmować płatności przez aplikację mobilną banku, bez potrzeby posiadania fizycznego terminala płatniczego. Na razie będą z niego mogły skorzystać osoby prowadzące jednoosobową działalność gospodarczą. To istotny krok dla rozwoju rynku akceptacji płatności, ale też digitalizacji mikroprzedsiębiorstw. Z kolei spółka mLeasing uruchomiła cyfrową Platformę, która pozwala na przeprowadzenie
Sektor łączności elektronicznej w Unii Europejskiej nadal jest w dużej mierze podzielony na rynki krajowe, co – według instytucji unijnych – ogranicza skalę działalności operatorów oraz tempo inwestycji w nowoczesną infrastrukturę. Projekt rozporządzenia o sieciach cyfrowych, czyli Digital Networks Act (DNA), przyjęty przez Komisję Europejską, ma poprawić ramy prawne rynku telekomunikacyjnego i dostosować je do zmian technologicznych oraz rosnącej roli łączności w gospodarce. – Wszyscy zależymy
Irlandia przez lata była podręcznikowym przykładem gwałtownej sekularyzacji. Spadek praktyk religijnych, kryzys zaufania do instytucji Kościoła, zmiany obyczajowe, wszystko to wydawało się kierunkiem nieodwracalnym. Najnowsze dane sugerują jednak, że krajobraz religijny wyspy staje się bardziej złożony, niż jeszcze niedawno zakładano. Z badań przeprowadzonych na zlecenie Irlandzkiej Konferencji Episkopatu Katolickiego, a opartych m.in. na danych Europejskiego Sondażu
Kevin Niemiec – jeden z trzech niedawnych absolwentów St. Viator High School, oskarżonych o napaść seksualną na koleżankę z klasy podczas czerwcowego przyjęcia z okazji ukończenia szkoły, pozostanie w areszcie co najmniej do 16 marca. Na ten dzień wyznaczono rozprawę dotyczącą ewentualnego zwolnienia go z aresztu. Decyzję w tej sprawie podjął sędzia powiatu DuPage podczas
Marzec robi swoje, bo dzień staje się dłuższy, kawa smakuje lepiej, człowiekowi chce się żyć, a skoro budzi się natura, to i my obudzimy apetyt na dobre czytanie. Najnowsze wydanie Magazynu MIR już w sklepach w całej Irlandii oraz online. Prosto, konkretnie, bez lania wody, czyli tak jak trzeba. Co w środku? Muzyka z krwi i kości:
Po dotkliwej porażce w ostatnich wyborach powszechnych Partia Zielonych próbuje odzyskać polityczny oddech i nie ukrywa ambicji powrotu do władzy. Podczas dorocznej konferencji w Kilkenny lider ugrupowania Roderic O'Gorman ogłosił, że „fala zielonej energii znów rośnie”, wskazując na niedawne zwycięstwo Hannah Spencer w wyborach uzupełniających w Manchesterze jako dowód, że proekologiczne przesłanie może znów zdobywać
„Byliśmy zdani sami na siebie” – mówią podróżni, którzy podczas powrotu z Wietnamu utknęli w Dubaju. Największe oburzenie wywołał brak realnej pomocy ze strony polskich służb dyplomatycznych. Podczas powrotu z wycieczki do Wietnamu Polacy utknęli w Dubaju. Przeżyli kilka dni chaosu i strachu. Okazuje się też, że nie mieli żadnego wsparcia ze strony polskich służb dyplomatycznych. O ich sytuacji na antenie Radia Wnet mówił redaktor naczelny portalu Odpowiedzialny Poznań Bartosz
Irlandia skończyła się dla Polaków. To krótkie zdanie jeszcze kilka lat temu brzmiałoby jak prowokacja albo emocjonalny wybryk kogoś, komu nie wyszło. Dziś coraz częściej brzmi jak chłodna konstatacja. Jak rachunek wystawiony państwu, które przez lata korzystało z naszej pracy, lojalności i cierpliwości, ale w decydującym momencie nie potrafiło albo nie chciało powiedzieć – zostańcie. Jeszcze
Unia Europejska po raz kolejny przypomina mieszkańcom państw członkowskich, w tym Irlandii, o potrzebie podstawowej gotowości na wypadek sytuacji kryzysowych. Zalecenie jest proste i wyważone, więc każde gospodarstwo domowe powinno dysponować zapasami żywności, wody i najważniejszych artykułów na co najmniej 72 godziny. Należy podkreślić, że nie chodzi o sianie paniki, a o elementarną przezorność, głównie na
