Co to znaczy „mieć kondycję”
Dobra kondycja fizyczna jest jednym z najsilniejszych predyktorów zdrowia i przeżycia. Silniejszym niż masa ciała czy poziom cholesterolu. Dlatego lekarze coraz częściej pytają nie tylko o wyniki badań, lecz także o to, jak ciało radzi sobie z ruchem. „Dobra kondycja” to jedno z tych pojęć, które wszyscy rozumiemy intuicyjnie, choć rzadko potrafimy je jasno zdefiniować. Mówimy,
