Mózg, hormony, odporność, a nawet wchłanianie witamin – wszystkie te procesy zależą od obecności tłuszczu w diecie. Badania naukowe nie pozostawiają wątpliwości: tłuszcz nie jest wrogiem zdrowia, lecz jego cichym sprzymierzeńcem. Tłuszcz od lat pozostaje jednym z najbardziej kontrowersyjnych składników diety. Przez dekady był obarczany winą za epidemię otyłości, chorób serca i cukrzycy, a niskotłuszczowe produkty
Na polskim rynku pracy przybywa migrantów zarobkowych, którzy pomagają wypełnić luki wynikające z niedoboru pracowników lokalnych w zawodach deficytowych. W tym kontekście bolączką pracodawców są nie tylko braki kadrowe, ale także procedury, które muszą spełnić, by zatrudnić pracownika z zagranicy, oraz nadążanie za zmieniającymi się przepisami migracyjnymi. Dlatego wśród najważniejszych oczekiwań wymieniają przewidywalność otoczenia prawnego i usprawnienie procedur migracyjnych. – Ubiegły rok to
Unijne instytucje podkreślają solidarność z protestującymi w Iranie, potępiają egzekucje i brutalne stłumienie demonstracji przez władze. Ze względu na blokadę informacyjną i wyłączenie internetu nie ma dostępu do danych na temat obecnej sytuacji w Iranie, ale mowa jest o co najmniej kilku tysiącach ofiar ostatnich wydarzeń. Unia Europejska stanowczo sprzeciwia się działaniom irańskich władz i planuje wprowadzenie kolejnych sankcji. – Unia musi być bardzo konsekwentna. Ma pewne
Centra konsekwentnie robi swoje, czyli rośnie z matematyczną precyzją, a sieć ogłosiła właśnie plan inwestycji o wartości 27 mln euro, który do końca 2026 roku przełożyć ma się na powstanie ponad 500 nowych miejsc pracy w całej Irlandii. To jeden z tych komunikatów, które są ważne, zwłaszcza w realiach spowolnienia gospodarczego i ostrożnych decyzji inwestycyjnych
Zima w Chicago potrafi być wymagająca, ale są miejsca, które nawet przy kilkunastu stopniach mrozu przyciągają ludzi spokojem, zapachem domowej kuchni i poczuciem normalności. Jednym z nich jest Czerwone Jabłuszko – polska restauracja, która od lat buduje swoją pozycję nie tylko smakiem, ale też filozofią gościnności. W studiu Radia Deon właścicielka bufetu – Anna Hebal
Zapowiadana i tworzona przez prezydenta USA Donalda Trumpa Rada Pokoju miała być nowym otwarciem w globalnej dyplomacji. W praktyce coraz częściej oceniana jest jako polityczna konstrukcja pozbawiona realnej legitymacji, budząca sprzeciw zarówno liberalnych elit, jak i konserwatywnej prawicy. Krytyka płynie z różnych stron świata, a wspólnym mianownikiem jest przekonanie, że inicjatywa bardziej przypomina narzędzie władzy
Były ambasador Polski przy NATO Tomasz Szatkowski zwraca uwagę na palący problem braku strategii obronnej. Podkreśla, że obecny stan można określić jako regres polskiej myśli strategicznej. W rozmowie z Katarzyną Adamiak były ambasador Polski przy NATO Tomasz Szatkowski wyjaśnia różnicę między strategią bezpieczeństwa a strategią obronną. Strategia bezpieczeństwa stwarza ramy polityczne tego, co chcemy osiągnąć w tej strefie. Strategia obronna ma to konkretyzować i wskazywać, jakie jest zadanie
Naszła mnie ochota na chałwę. Rzecz rzadka, niemal świąteczna, bo nawet stróże mojego zdrowia, ci sami, co to zawsze wiedzą lepiej, kręcą głową, mówiąc, że cukier, że tłuszcz, że „panie, to nie te lata”. Ale umówmy się uczciwie, że zakazy istnieją głównie po to, żeby człowiek mógł czasem poczuć dreszcz obywatelskiego nieposłuszeństwa. Bez tego życie
Irlandzki rynek piwny wchodzi w kolejny etap korekty cenowej, która, choć liczona w centach, ma znaczenie symboliczne i realne jednocześnie. Od połowy lutego jeden z największych graczy na rynku, czyli Heineken Ireland, podniesie ceny swoich piw lanych. Decyzja wpisuje się w szerszy trend wzrostu kosztów w sektorze gastronomicznym i jest kolejnym sygnałem, że era taniego
Irlandzki kryzys mieszkaniowy przypomina dziś naciągniętą do granic wytrzymałości strunę i wystarczy jeden fałszywy ruch, by pękła. Do tego właśnie w tym momencie Irlandzkie Stowarzyszenie Właścicieli Nieruchomości postanowiło podkręcić napięcie, wysyłając do rządu sygnał prosty jak cep, że albo pozwolicie nam podnosić czynsze, albo sprzedamy mieszkania i wyjdziemy z gry. Oficjalnie mówi się o „karaniu właścicieli”
