Szybciej, szybciej, więcej, więcej – znasz to?
Co jest dla nas naprawdę ważne, a co możemy odpuścić – radzi dr Rafał Albiński, psycholog z Uniwersytetu SWPS. To dobry pretekst, by zastanowić się, czy musimy tak pędzić. Ciśnienie i pęd, który wielu z nas doskwiera. Jak ciekawie spędzić czas: obejrzeć serial czy pójść na siłownię? Posiedzieć nad papierami do pracy, czy poświecić czas rodzinie?