Z doświadczenia wiem, że chleb jest jednym z najbardziej brakujących produktów, kiedy musisz wyeliminować pokarmy pszenne ze względu na zdrowie, lub z powodu chęci utraty tkanki tłuszczowej, lub przez to że po prostu masz uczulenie po zjedzeniu pszenicy. Tak mocno nauczyliśmy się jeść chleb, że stał się on naszym nałogiem. Zwykle, gdy mówię swoim klientom, że aby

Czytaj więcej

Pomoc twojemu organizmowi w uruchomieniu jego naturalnych systemów odtruwania  ma kluczowe znaczenie w utrzymaniu jego jak najlepszego zdrowia.  Proces ten wesprzeć możesz poprzez odpowiednie dobranie i zastosowanie planu utrzymania zdrowia ciała, ducha i umysłu, który spełnia standardy holistycznego życia. Jeśli nie dbasz o swój stan zdrowia na poziomie ciała, umysłu i ducha, ty samym budujesz drogę

Czytaj więcej

Metody i procesy odtruwania stały się jednym z ważniejszych tematów współczesnego zdrowego stylu życia.Wiele badań wskazuje na to, że społeczeństwo choruje coraz częściej, jest osłabione i ma mniej energii. Ludzie narzekają na swoje zdrowie i przewlekle zmęczenie.Większość z nas zaczyna rozumieć, że stał się to problemem, a powodem jego wystąpienia jest to, że wypełniamy nasze

Czytaj więcej

Buraka można nazwać „Królową wszystkich warzyw”.Dlaczego?Właściwości zdrowotne buraków od stuleci doceniane były w wielu krajach na całym świecie. To warzywo spożywane i na surowo i gotowane zawiera wiele niezbędnych witamin, minerałów i różnych związków roślinnych, które mają swoje zastosowanie w leczeniu wielu chorób i wspomaganiu ogólnego stanu zdrowia. Burak zawiera sporą ilość witaminy C, kwasu

Czytaj więcej

Rozpoczęcie aktywności fizycznej może być trudne dla osób przyzwyczajonych do siedzącego trybu życia.Jeśli nie jesteś oswojony z wykonywaniem żadnych czynności poza chodzeniem do pracy i zapewnianiem podstawowych funkcji życiowych, takich jak jedzenie, picie i spanie, możesz czuć, że bardzo trudno jest zrobić coś więcej. Kluczem jest Twój sposób myślenia i działania. Blokady pojawiają się zwykle, gdy narzucasz

Czytaj więcej