Nawyki w dzieciństwie decydują o zdrowiu w dorosłości
Sposób, w jaki traktowany jest organizm w pierwszych latach życia, silnie rzutuje na zdrowie nawet dużo później. Dotyczy to zarówno ciała, jak i psychiki – wskazują badania. Słodycze, fast-foody i długie godziny spędzane przed komputerem – to obecnie codzienność niejednego dziecka. Lepiej zamienić te nawyki na pożywne dania, zabawę w ruchu, a później regenerujący sen. Jak