Przetworzona żywność to samo zło
Do takiego wniosku doszli naukowcy, którzy uznali, że jedzenie żywności przetworzonej w stopniu wysokim lub bardzo wysokim, może przyczynić się do znacznego pogorszenia stanu zdrowia, a nawet skracać życie. Badania wykazały, że spożywanie dużej ilości żywności ultraprzetworzonej (UPF), takiej jak słodkie płatki zbożowe, gotowe posiłki i napoje gazowane, wiąże się ze złym stanem zdrowia psychicznego oraz