Czy wiesz, że jedzenie jest paliwem? Wyobraź sobie, że twoje ciało to silnik samochodowy, który potrzebuje dobrego paliwa, aby mógł sprawnie pracować. Jedzenie jest paliwem dla ludzkiego organizmu, tak jak benzyna jest paliwem dla pojazdu. Ważne jest, aby upewnić się, że zasilamy nasz zbiornik dobrym źródłem energii, abyśmy mogli żyć, poruszać się, myśleć i zachować zdrowie przez długie życie

Czytaj więcej

Holizm (od gr. holos – całość) – pogląd (przeciwstawny redukcjonizmowi), według którego wszelkie zjawiska tworzą układy całościowe, podlegające swoistym prawidłowościom, których nie można wywnioskować na podstawie wiedzy o prawidłowościach rządzących ich składnikami[1].Całości nie da się sprowadzić do sumy jej składników (wikipedia) Co oznacza holistyczne życie? FILOZOFIAcharakteryzuje się przekonaniem, że wszystkie części składowe życia są ze sobą ściśle

Czytaj więcej

Amatorka sportów zimowych, instruktorka fitness, trener personalny, zwolenniczka zdrowego stylu życia i jedzenia, Eva Witek, właśnie na stałe dołączyła do naszej ekipy. Wcześniej Evę usłyszeć można było w „Studiu Dublin”, a teraz, cyklicznie pojawiać się będzie na portalu „Polska-IE”, gdzie poprowadzi swój kącik o zdrowiu. Co więcej, o naszej nowej koleżance? O tym opowie sama: Witam na mojej

Czytaj więcej
EnglishIrishPolishRussianSpanish
EnglishIrishPolishRussianSpanish