Chcesz zostać ojcem? Musisz iść wcześniej spać

Nasienie mężczyzn, którzy wcześniej chodzą spać, ma prawie czterokrotnie lepszą jakość, niż nocnych marków.

Jeżeli natomiast panowie chcą zostać ojcami, a trochę im to nie idzie, powinni zmienić swój tryb życia i kłaść się spać przed 22:30, jak wykazały badania, co znacznie zwiększa szanse zostania ojcem. Natomiast panowie kładący się spać po 23:30, nie mogą liczyć, że zadanie na zostanie ojcem będzie im ułatwione, bo w ich przypadku po pierwsze rośnie ryzyko przemęczenia organizmu, a i jakość spermy jest niższa o prawie 40%.

Brak snu, mówią seksuolodzy, wpływa na nasz układ odpornościowy, ale i jakość naszych wydzielin, w tym produkowanego nasienia, a co ważne, wraz z reakcją obronną układu odpornościowego, który próbuje zwalczyć dostarczane drogą oddechową bakterie, przy okazji atakuje plemniki, które otoczone zostały wirusem. To z kolei wpływa na obniżenie się ilości plemników, więc i obniżają się szanse na ojcostwo.

Podobnie dzieje się, kiedy mężczyźni są permanentnie przemęczeni, ale i zestresowani, więc wtedy panie nie powinny się do nich zbliżać, o ile chciałyby pozyskać materiał genetyczny do „dalszej obróbki”. Seksuolodzy dodają, że z tym ostatnim zjawiskiem, czyli ze stresem można sobie w prosty sposób poradzić, a rozwiązaniem jest uprawianie seksu, chociaż tylko w celach rozrywkowych.

Badania Aarhus University w Holandii przeprowadził na 104 mężczyznach, których średnia wieku wynosiła 34 lata, a analizie poddawane były próbki ich nasienia, które analizowano pod kątem pory zasypiania i długości snu.

Szczegóły są takie, że panowie idący spać przed 22:30 mają spermę lepszą jakościowo o 3,98%, zasypiający między 22:30 a 23:30 o 2,75% lepszą, a najniższą jakość spermy posiadają mężczyźni, którzy lubią późno chodzić spać.

Badania uznane zostały za miarodajne, a przedstawione były na konferencji naukowej European Society of Human Reproduction and Embryology w Wiedniu.

Bogdan Feręc

Źr: Aarhus University/Reuters

Podziel się:

Przygotujmy się na
An Post LGBT
Translate »
Translate »
RSS
Facebook
Facebook
LinkedIn